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查看手机注册的QQ账号，可以通过以下步骤进行。
1、打开手机QQ，在登录界面点击“手机号登录”。
2、进入手机号登录界面，输入手机号，点击下一步，如果记得QQ密码，也可以尝试用账号和密码登录。
3、在登录验证界面，输入验证码，点击提交，如果手机号注册过QQ账号，就会直接登录到该账号，然后就可以查看注册的QQ账号了。
如果忘记了注册的QQ账号，可以尝试联系腾讯客服查询，或者通过QQ邮箱的注册页面尝试找回账号，在手机QQ的设置中，点击“账号管理”，也可以查看当前手机所关联的QQ账号，如果还有其他问题或无法找到账号，建议咨询腾讯客服以获得更多帮助，为了保护个人隐私，不要在公共场合或不安全的环境下泄露个人信息。